METHODEN

der psychosozialen Beratung

N - NEUROLOGIE

der Verstand und unsere Art zu denken

L - LINGUISTIK

Wie wir Sprache verwenden und wie sich das auf uns auswirkt

P - PROGRAMMIEREN

Wie wir unser Handeln im Hinblick auf unsere Ziele strukturieren

WIE WIRKLICH IST WIRKLICHKEIT?

«Menschen nehmen das wahr was sie bereit sind wahrzunehmen.»

NLP beschreibt die wesentlichen Prozesse, wie Menschen sich selbst und ihre Umwelt wahrnehmen, diese Information auf ihre eigene Weise verarbeiten, auf dieser Grundlage entsprechend miteinander kommunizieren lernen und sich verändern.  Menschen unterscheiden sich in der Art und Weise, wie sie bestimmte Situationen, sich selbst, andere Menschen, ihre Beziehungen, ihre berufliche Tätigkeit und den Alltag erleben.

Je nachdem, wie wir uns selbst und unsere Umwelt wahrnehmen, wie wir denken, wie wir fühlen und diese Gefühle bewerten, kann ein und dieselbe Situation als angenehm und wohltuend oder als schwierig und belastend erlebt werden.

Die Schwierigkeit liegt in der Regel nicht darin, dass Menschen die falsche Wahl treffen, sondern dass ihnen nicht genügend Möglichkeiten zur Verfügung stehen.

NLP eröffnet effektive Zugänge zu Ziel- und lösungsorientieren Veränderungen und bietet nicht nur eine Sammlung wirksamer Werkzeuge und Techniken, sondern vor allem ein grösseres Bewusstsein von den Prozessen, die das eigene Erleben steuern.

Veränderung ist der Weg beziehungsweise die Reise von einem unerwünschten gegenwärtigen Zustand zu einem erwünschten künftigen Zustand – zu ihrem Ziel.

«Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung»
Antoine de Saint-Exupéry

KLIENTZENTRIERTE GESPRÄCHSFÜHRUNG

Die Klientenzentrierte Gesprächsführung beruht auf den Grundsätzen der humanistischen Psychologie nach Carl Rogers.  Zur therapeutischen Grundhaltung der klientenzentrierten Gesprächsführung gehören unbedingte Wertschätzung, Kongruenz / Echtheit und Empathisches Verstehen.

Die Kernthese von Carl Rogers in der humanistischen Psychologie lautet: 

Jeder Mensch verfügt über Möglichkeiten, um sich selbst zu begreifen und seine Grundeinstellung und sein selbstgesteuertes Verhalten zu verändern. Dieses Potential kann hervorgerufen werden, indem die Auseinandersetzung mit emotionalen Prozessen und das Finden neuer Wege und Betrachtungsweisen gefördert wird. 

AUFSTELLUNGSARBEIT MIT DEM SYSTEMBRETT

«Man kann alles aufstellen über das man reden kann.»

Das Systembrett ist eine Methode, Themen / Situationen auf- und darzustellen und somit Dynamiken und Beziehungen innerhalb eines bestehenden Systems sichtbar zu machen.

Die Aufstellungsarbeit mit dem Systembrett ermöglicht es innere Bilder seines Systems (Familie, Beziehung, Beruf) auf dem Brett zu visualisieren und aus einer Distanz zu betrachten. Der Blick von aussen reicht oft schon aus, blockierende Handlungen aufzulösen und pendente Entscheidungen zu treffen.

ANGEBOT UND KOSTEN

Willkommen in meiner Praxis Uznach

Grundsätzlich können alle Themen in einer Sitzung ausgelegt werden und gemeinsam «insieme» finden wir den für Sie passenden Weg. Für viele Themen reichen eine bis maximal fünf Sitzungen.

Preise
Erwachsene Fr. 80.00 (60 Min.)

MindTV Kinder und Teenager
Erst-und Zweitsitzung Fr. 120.00 (ca. 2h)
Folgesitzungen  Fr. 50.00 (1h)

Bitte beachten Sie, dass meine Leistungen nicht Krankenkassen anerkannt sind. Selbstverständlich achte ich die Schweigepflicht.

 Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.